跟著哈比吃喝玩樂

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不知道大家追劇時是不是習慣要吃點零食才覺得有看劇的FU

哈比就是這樣的人

最近吃到的上味食堂-卡蹦脆餅

https://www.2017shangwei.com/index

完全深植我心!口感很脆，有一股烘焙的香氣，真的會一口接著一口得停不下來

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忙碌、快步調的都市生活，常常伴隨一些文明病

哈比可以說是從剛出社會，因為工作壓力，就開始有失眠的困擾，隨著當下的壓力程度不同，失眠程度也不同

ONE BOY飛航模式柔滑膚觸CBD科技速眠衣，主打機能成分，提供柔滑親膚材質，穿上就能舒適一整天！由比利時廠商廠商獨家技術支援，是台灣唯一含有CBD大麻二酚成分的居家休閒服飾

以前總覺得睡衣隨便穿就好了，認識了飛航模式CBD速眠衣後才發現這也是大學問

於是我到了交通方便的高雄左營ONE BOY門市體驗一下速眠衣

靠櫃時櫃姐很親切地詢問想了解什麼商品，並詳細的介紹和推薦

款式有分男女，也有分長板短版

顏色和樣式都很好穿搭也很好看

有較素的單色，也有看起來活潑大方的滿版圖案

當天非假日，但也陸續有人一直來詢問和挑選，櫃姐都會推薦適合你的商品

其中我選了一件青綠色的短版試穿看看

材質親膚柔滑舒適，而且很有彈性

顏色淡淡的，看起來很輕盈，也很好搭配

順帶一提，左營門市的試穿間超大的，還有雙面落地鏡，可以無死角的看清楚試穿的樣子

雖然是短版，但也蠻修身的，搭配長褲或短褲都很適合

後來覺得長版的滿版香蕉款式也蠻有趣的

反正居家睡衣也只有自己和家人會看到，就帶了這件回家

哈比160CM的身高，穿長版的M號，長度在膝蓋上，給大家一個參考基準

哈比比較喜歡長板，因為像洋裝一樣，只需要穿一件，外出也攜帶方便，不用再帶一件搭配的睡褲(懶人理由

實測睡了好幾個晚上，感覺準備入睡的時間有縮短，而且睡得很沉，整個人感到很放鬆，連餘震不斷都沒有醒(昨天發生6級以上的大地震

在吹著冷氣的舒適環境下，親膚柔滑舒適的材質，也是幫助提升睡眠品質很重要的因素

推薦大家真的要去門市體驗，摸摸看，試穿後才能體會

而且富有彈性，感覺以後我懷孕了也可以穿

最後附上ONE BOY-飛航模式CBD速眠衣的全台門市連結給大家，祝大家都有良好的睡眠品質呦

https://www.oneboy.com.tw/Common/CustomPage.aspx?no=65

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一轉眼自己也到了快3開頭的年紀了，跟身邊的朋友聊的話題，從美食、逛街，慢慢轉變成保健食品和醫美了

長期生活作息不正常加上外食，青春美麗不斷地流失，臉上的暗沉不斷，看了很焦慮

前幾週跟朋友聊到這個話題時，她推薦我她最近開始吃的美妍保健品，是有名的牌子DR.CINK達特聖克，它有日本特許專利、日本原裝，吃著也安心!

DR.CINK-米粹姬光素EX-米光姬

擁有專利米萃取神經醯胺 ORYZA CERAMIDE® 在日本被稱作「食の青春增生因子」，是唯一可同時補充神經醯胺

並強化神經醯胺合成力的專利成分

品牌主打用吃的美妍保健品， 從內部內建修護，零腥味且含有多項維生素以及玻尿酸

特色

三重增生修護、分層滲透吸收更有力

 表層鎖水

明星日本專利米萃取神經醯胺 ORYZA CERAMIDE®

60mg米萃取等於含1800mcg神經醯胺幫助重建修護、留住水分

底部彈潤

膠原蛋白+玻尿酸 雙重強大抓水力 ，重新建構，水潤膨彈，提升彈力結構、提高保水度

全面營養強化

維生素C+維生素B 強化代謝速度，天然維生素促進膠原蛋白形成，抗氧化作用、維持妍質健康

服用方法

視需求早晚各1包，內外水透嫩

哈比吃完後覺得粉末很細緻，有淡淡的水蜜桃味，不會有香味太濃郁的噁心感

完全可以配水單吃，味道也不會殘留在嘴巴裡很久，算是目前我吃過粉末最好入口的

吃了2週後覺得上妝也有更加服貼了，素顏時的氣色也好了很多，也比以前水潤膨彈

包裝也是很小巧，攜帶方便，很適合放進現在的女孩愛拿的小廢包，完全不占空間

推薦給想養顏又想攝取營養素的大家

一起來體驗DR.CINK-米粹姬光素EX-米光姬的養顏科技吧

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眾所皆知哈比是個熱愛美食又不愛運動流汗的人

這次來為大家體驗一下針對糖隱族設計，擁有專利山苦瓜胜肽、 穩糖飲食推薦的吃貨救星-易肽纖

過了25歲後就不再是年輕美眉了，穩定糖值和促進代謝就變得很重要

但偏偏愛吃炸物、澱粉、甜點的習慣一直沒有改變只能靠些輔助食品來幫忙消消罪惡

所以決定跟大家分享一下對易肽纖的評價和心得

市售有類似維持新陳代謝、調整體質的商品很多，通常我都會先看成分和有沒有認證或專利

Dr.Lady達特蕾蒂-易肽纖擁有四大特色

糖值穩固-【苦瓜胜肽】-穩固波動，擺脫甜蜜負擔，幫助飯後穩定

➜美國Glycostat®專利山苦瓜胜肽

幫助飯後平衡，調整體質、穩定健康
專利認證調解代謝機能，維持穩定平衡

澱粉殺手- 澱粉殺手-閃澱【白腎豆】-澱粉守門員，專為熱愛米食的亞洲人打造有感攔截

➜含有特殊高效Phaseolamin成份
打造米麵食攔截機制，輕鬆享受美食
協助愛吃米飯、麵食、甜點愛好者，完成纖窈目標

強力代謝-代謝關鍵-專利【鉻、鋅】驅動力，全面斷捨離，促進新陳代謝

➜八張美國專利【Chromax®吡啶甲酸鉻】
幫助醣類正常代謝，調節穩定

➜【酵母鋅】是胰島素及多種酵素的成份
有助維持醣類、蛋白質的正常代謝

剷除囤積-燃燒動力-獨家【裙帶藻萃取(褐藻素)】-強大爆燃力打造精準高效率燃動機制

➜擁有美國雙專利製程
內在燃燒不間斷、擺脫負擔累積
代謝機能不罷工，維持動人線條

藉由易肽纖協助我們調整體質、穩定糖值、促進代謝，肽除糖癮燃燒罪惡，讓你既能享受大餐也能維持窈窕

食用方法: 每日1-2次，每次2粒，飯前30分鐘內配開水食用，多食無益

以前也吃過他牌增進代謝或阻醣降低食慾的膠囊，不清楚有沒有實質上的幫助，但膠囊的藥味讓我很受不了，吃沒幾次就放棄了

這次吃的Dr.Lady達特蕾蒂-易肽纖的膠囊沒有藥味，吞完也沒有噁心感(畢竟吞得下、不浪費，才不會對不起錢錢

對於像我這樣常常外食、三餐油膩，很多飯局常吃大餐導致飲食不均衡，少吃蔬果類又老坐辦公室不愛運動的人來說真的很適合

以前多吃一點飯、一道點心都會斤斤計較~但...小孩子才做選擇!!大餐和好身材我都想要~~

Dr.Lady達特蕾蒂-易肽纖有多張國際專利有專業把關、用天然野生山苦瓜萃取的專利苦瓜胜肽，吃得很安心

哈比吃了一週後感覺吃飽後糖值上升容易產生疲倦和嗜睡的狀況有較少發生

這期間澱粉、甜食、大餐都沒少吃

還是一直維持在差不多的數字

這次會推薦大家主要是挑食如我都吞得下，成分有多張國際專利和天然植物萃取，標示都很完整

可以讓現代生活忙碌又多聚餐的情況下有一個好戰友可以幫助調整體質、保持健康呦!

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大家平常喜歡什麼口味的蛋糕呢?

哈比最喜歡巧克力系列的蛋糕，其次就是乳酪蛋糕了

這次跟大家介紹最近哈比吃過，想推薦的4K手作烘焙的MIX綜合乳酪

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冬天到了~尤其寒流來襲時，是不是覺得身體和手特別容易乾癢，容易乾燥呢?

或是像哈比一樣是乾肌，乾燥會導致皮膚紋路明顯，也很容易被靜電電到

我們常常只記得擦臉部保養品，而忘了洗完澡也要馬上擦乳液，不然很容易缺水進而產生乾燥細紋

最近哈比使用了大家都不陌生的 碧兒泉-奇蹟特嫩身體乳 和柔嫩美甲護手霜來保養

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又來到每年我最期待的節日啦~

每到這時期，路上常有色彩繽紛的裝飾，是個可以跟家人、朋友好好聚會的時候

說到聖誕節，怎麼可以少了大家都愛的糖果呢~

今天跟大家介紹樂糖烘焙LeSugar Bakery的聖誕小金罐軟糖

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除毛一直都是女生很苦惱的事情吧

雖然現在邁入秋冬，但也是常常有機會穿到短袖(尤其南部

這時如果露出手毛腳毛，難免有些尷尬

平常除毛，有些人為求方便快速，都會直接用刮的

雖然方便但多少還是會留些黑頭，毛也越刮越粗

哈比來推薦一個好用的法寶，就是Skineros依洛絲冰點無痛除毛機

運用IPL脈衝光，IPL是透過波長範圍在500~1200nm的光線，透過光波的能量集中作用在皮膚毛孔。利用光波的刺激使毛囊進入睡眠的狀態，逐漸減緩生長。

整個過程需要大約8周的時間（依個人體質、使用部位與使用習慣不同），就能感受到長出的毛漸漸變細；部分毛囊漸漸停止生長。

Skineros依洛絲冰點無痛除毛機的五大優勢

抓握設計好方便-傳統美容美體的槍型設計頭重腳輕，用久了手痠腰痠。抓握式的設計使用更直覺方便

自動出光好輕鬆-讓你只要按著節奏移動就能輕鬆平穩地完成每個部位

安全裝置好安心-每次出光前都自我檢測溫度，避免過熱，自動出光設置防呆裝置，避免誤觸造成的出光造成皮膚與機器傷害

及時冰敷好舒適-邊使用邊冰敷才是最即時的照護，讓肌膚受到的刺激傷害降至最低，也別忘了事前事後的清潔與保養喔

私密部位也OK-不論是全身上下，手毛腳毛還是腋毛都可以使用（男性鬍鬚除外），再害羞一點的不敢讓別人處理的部位也OK喔

組合裡面有附刮刀、墨鏡、電源、除毛機

除毛機外型很有質感

將使用部位清潔乾淨後，擦上薄薄的一層乳液潤澤肌膚，再用刮刀將毛髮刮除

接上電源，開啟機器，使用冰點功能，第一次使用建議把強度調整到3段試試看肌膚反應

於使用部位來回一遍作為完成一次施打

第1~3周每周2~3次，第4~6周每周1~2次，強度可依自身狀況作調整

施打時會發出強光，要記得戴墨鏡喲!

施打的過程完全沒感覺，本來覺得強光很嚇人，怕會痛真是多慮了

施打後要記得擦上薄薄的乳液舒緩喲!

附上Before和After的對比照

現在科技的進步，除毛的方式也非常多元

推薦小資族可以入手Skineros依洛絲冰點無痛除毛機除了省下一筆除毛費用，也不受預約時間或部位的限制，可以隨心所欲地使用!

再也不用上網爬文，要使用什麼方式除毛或哪間商家適合自己啦!是不是超方便的呢!心動不如馬上行動

官網傳送門:

https://skineros.com/product/%e4%be%9d%e6%b4%9b%e7%b5%b2%e5%86%b0%e9%bb%9e%e7%84%a1%e7%97%9b%e6%b7%a8%e6%af%9b%e6%a9%9f

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現今忙碌的大家，常常久坐或久站，代謝差，容易身體重重的，變成泡芙人

外食族/上班族，時間壓力大，容易感到疲勞，一到假日就想吃外食，吃重口味的大餐(我懂

遇到這樣的情況，除了利用瑣碎的時間運動外

也可以考慮用這懶人方法

我推薦 Wecarre 薇客爾-消波快 用喝的!省時又不費力，幫助您促進代謝

Wecarre 薇客爾-消波快是由馬克醫師帶領的專業團隊研發，BY THE WAY，官網上的照片，大家都很帥(大離題

 完整結合六種植物精華 (藏茴香、繡線菊、瓜拿納、蒲公英、小茴香、一枝黃花)

法國專利草本排水萃取物 --- 獲得全球功效專利，調節體內水平衡，舒緩身體沈重負擔

法國仙人掌果萃取物 --- 四肢及臉部有感輕盈

美國久司巴西酵素 --- 促進新陳代謝，使排便順暢

注意事項

 本產品採天然素材為原料、其色澤差異或些微沈澱現象乃屬自然現象，敬請安心使用。

本產品含天然果汁、可能因季節變化而口感略為不同、屬正常現象。

 開封後請立即食用，以確保產品品質，產品內容物若有破裂、滲漏或不正常膨脹等現象請勿食用。

本產品含有大豆、麩質之穀物(大麥)。

本來喝之前還擔心有沒有什麼化學水果味之類的

喝了之後才發現~根本就是在喝現榨果汁呀!

什麼化學味或怪異的甜味都沒有

喝完還想再喝

不愛運動如我(很討厭流汗

很常會身體重重的!尤其生理期來之前，穿鞋子穿褲子都很有感

連續喝了兩週下來，促進代謝真的有感，穿褲子比較沒有好像很緊很繃的不友善感覺

除了幫助代謝的消波快外

其實Wecarre 薇客爾還有出另一項產品是用喝的膠原蛋白

它叫 活顏肌肽貴妃飲

聽名字就覺得很貴氣，離有貴妃般的好氣色也是指日可待

以上兩種Wecarre 薇客爾的產品，推薦給外食族/上班族，忙碌又想變漂亮的大家

這裡提供Wecarre 薇客爾的傳送門給大家https://www.wecarre.com.tw/products?kind_no=783

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又到了季節交替，忽冷忽熱的時期了

最近在找新的日用保養品(女人無止盡的購物藉口

無意間發現 韓國nokdu 發酵綠豆系列 - 全效保濕日霜

一開始被網站上的代言人，韓星薛仁雅吸引(大家認識吧!社內相親的女二

後來爬文發現「nokdu發酵綠豆系列」
是韓國三大化妝品-高麗雅娜Coreana旗下的品牌
2014年榮獲德國紅點設計大獎

在世界多國及台灣擁用抗老專利證書！

(發明第 I 388343號)

(含有經發酵及酵素作用綠豆萃取液之抗皮膚衰老化妝品成分及其使用方法)

這系列的特色是採用韓國專業栽培綠豆，發酵 + 酶而成

來自韓國原裝進口，使用韓國專業栽培的綠豆，經人工採集後、放在恆温的甕中、加入酶一起發酵、使用專業科技萃取提煉、製成專利的發酵綠豆抗皮膚衰老成分

發酵綠豆-全效保濕日霜

分子更小、更易吸收，加強鎖水保濕、撫平細紋、恢復彈性、抗老化

深層滋潤並持久保濕肌膚、清爽不黏膩

發酵作用使分子更小、好推勻，肌膚更易吸收，

使用後加強鎖水保濕、撫平細紋

讓肌膚恢復彈性、水嫩亮白、對抗肌膚老化

自然温和的成份 全膚質、敏感肌適用

使用方法 - 於日間基礎護膚最後程序使用，取適量日霜順著肌膚紋理均勻塗抹，輕輕按摩肌膚至完全吸收

每盒日霜都附有小刮勺，方便沾取

很好推開也不會太黏，沾一點就可以塗抹全臉了

聞起來有股淡淡的香味，沒有化學感，是一種聞起來舒服、很有質感的味道(本來有點擔心會不會有綠豆味?

我是乾肌+敏感肌，擦完後，整天出門活動下來，臉也不會泛油光，或感覺悶悶的

到了晚上回家，皮膚依舊水嫩，有光澤

這裡小小建議油肌的朋友們，用量要斟酌，薄擦即可，畢竟韓國的保養品普遍比較滋潤一點，但在秋冬季節+乾肌的我，覺得很剛好

最後，哈比一樣附上傳送門和好康資訊給大家呦!

高麗雅娜 Coreana nokdu

品牌網站：https://www.nokdu.tw/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/

IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/

商品連結：https://lihi1.com/FfQ8t

首購註冊會員贈送紅利100點，可折抵新台幣100元 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考

產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效

每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主

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時光匆匆，歲月如梭，轉眼間邁入職場也好幾個年頭了

久坐、壓力加上熬夜，常常導致排便不順、營養不均衡、吸收力不如以往等問題

上網爬文後發現吃保健食品可以幫助我們調節生理機能

最後我找到了台塑生醫-醫之方的保健食品

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鼎鼎大名的蘭蔻-超未來肌因賦活露a.k.a小黑瓶，應該是無人不知無人不曉

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哈比從小就愛逛家樂福這類的量販店，逛著逛著有種幸福感(主婦魂?

長大後開始關心周遭環境的議題，對生活品質也開始有一定的要求後，覺得愛地球、環保非常重要

因此為地球的環境維護盡一份心力，有通過FSC森林標章驗證的衛生紙是我的首選！

這次逛家樂福，一進門就看到陳列在顯眼處，疊得非常高的家樂福自有品牌，抽取式衛生紙FSC

當下很好奇就上前去仔細看看，發現這衛生紙是主打

FSC標章認證-應該很多人好奇這是什麼，它是一個產品材料來自被認可的「良好管理森林」，實現環保、永續經營、生態保護的森林管理的認證標章

不含螢光劑

環保、可溶於水

100%原生紙漿

利於環境永續發展

家樂福抽取式衛生紙規格為110抽24包，一次可購足約6個月的用量，為百分百原生紙漿製成的高CP值衛生紙。 (主婦魂燃起鬥志

在地球暖化的同時，可以選擇安心、舒適、環境友善的衛生紙，也是我們的一份心力

買回家使用後，一開始擔心衛生紙不比面紙柔軟，會不會擦嘴、擦手、甚至上廁所時會不會太過粗糙，導致感受不好

之前使用過別的牌子，因為便宜就買了，結果沒有環保標章，觸感又很粗糙，最後直接拿來當擦桌子用

使用一包家樂福抽取式衛生紙FSC後，發現是我多慮了，皮膚觸感是柔軟的 ，更不用說會刮皮膚了，完全不會呀~~

最近天氣超炎熱，哈比拿來壓臉上的汗水和殘妝，沒有屑屑殘留在臉上，又很吸汗+殘妝

重點是家樂福抽取式衛生紙FSC 使用超高溫殺菌且不添加螢光劑，使用上不用擔心有害物質引起過敏、發炎、致病等安全疑慮

如廁完後沖入馬桶，一樣也能安心，它有可溶於水的特性，不會使馬桶堵塞

在這地球暖化，又常常被有害物質壟罩著的社會，我們消費者可以盡量選擇對環境友善、有FSC標章認證、不含螢光劑 、100%原生紙漿的日用品

家樂福自有品牌自2019年家樂福開始致力於永續森林政策，2022年起自有品牌衛生紙/面紙/廚房紙巾/濕巾品類全皆符合FSC(森林管理委員會)或PEFC(森林認證體系)認證

可以用得安心，也讓環境永續經營，給我們和下一代更好的生活環境